長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)融媒體12月25日訊 聽到剛上大學(xué)的兒子患有嚴(yán)重的腰椎間盤突出，必須立即做手術(shù)時(shí)，王女士怎么也不肯相信。25日，武漢市第一醫(yī)院疼痛科主任馮丹指出，門診中因長(zhǎng)期坐姿不當(dāng)，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕頸腰椎就出問題的人不在少數(shù)。

19歲的舒可（化名）剛上大一。半個(gè)月前，他和同學(xué)在學(xué)校踢足球賽時(shí)，腰部突然一陣劇痛，沿著腿一直放射到腳底，連走路都很困難，晚上更是徹夜難眠。在學(xué)校休息了幾天后，他發(fā)現(xiàn)腰腿痛絲毫沒有改善，還出現(xiàn)了腿腳麻木，趕緊給家里打了電話。

19日一早，王女士帶著兒子到武漢市第一醫(yī)院疼痛科看診。接診的馮丹主任詳細(xì)詢問了病史后，懷疑很可能是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，建議做個(gè)腰部椎磁共振。檢查結(jié)果印證了馮丹主任的推斷：腰椎間盤髓核被擠了出來，掉進(jìn)椎管壓迫了神經(jīng)根。

王女士說兒子一直很宅，經(jīng)常在書桌前一學(xué)習(xí)就是一整天。“這么小的孩子怎么會(huì)腰椎間盤突出？”她一臉的不相信。在馮丹的細(xì)細(xì)追問下，舒可回憶，今年年初腰部被瘋鬧的同學(xué)撞過一次，當(dāng)時(shí)疼得直不起腰。幾天后就緩解了，他也沒有在意。因?yàn)榕R近高考，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)很重，白天在教室里一坐一天，晚上還會(huì)躲在被子里看書學(xué)習(xí)。

馮丹告訴王女士，椎間盤的外面是強(qiáng)韌度很大的纖維環(huán)，它保護(hù)著中間膠凍狀的髓核組織。舒可很少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)一旦姿勢(shì)不當(dāng)，就會(huì)加速纖維環(huán)的退化，導(dǎo)致承受力大大下降。外力的猛烈撞擊，讓原本已經(jīng)脆弱的纖維環(huán)“雪上加霜”，突然遭遇擠壓的髓核凸出掉入椎管。

馮丹給舒可做了腰椎微創(chuàng)手術(shù)，只切了個(gè)7毫米的口子，就將掉入椎管內(nèi)的髓核摘除，解除了神經(jīng)壓迫。術(shù)后當(dāng)天，舒可腰腿的疼痛麻木都消失了。

馮丹指出，隨著學(xué)習(xí)工作壓力的日益增大，腰椎間盤突出癥越來越年輕化。長(zhǎng)期不良的坐姿習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)、腰部外傷都是埋伏在身體里的“定時(shí)炸彈”。他建議，保持每周2-3次的運(yùn)動(dòng)量增強(qiáng)腰椎抵抗力，坐著超過1個(gè)小時(shí)起身走一走，踢踢腿伸伸腰，不要靠在沙發(fā)或是床上看書玩手機(jī)，盡量少?gòu)澭嶂匚铮悦饧又匮档呢?fù)荷。

（記者劉璇 通訊員崔元芬 彭夏麗）