長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端4月10日訊 “來來來，大家跟著動(dòng)作一起動(dòng)起來！”4月8日健博會(huì)A1館T10展區(qū)開展了一場(chǎng)別具一格的樂眠操。現(xiàn)場(chǎng)眾多觀眾走入展臺(tái)中央，在舒緩的音樂和低沉的男聲指揮下隨著口令指導(dǎo)擺出不同的動(dòng)作，場(chǎng)館氣氛熱烈而有趣。　　　　

現(xiàn)場(chǎng)觀眾參與睡眠修復(fù)體驗(yàn)互動(dòng)。

記者采訪了解到，這是武漢市優(yōu)撫醫(yī)院展區(qū)借參展之際向社會(huì)大眾展示“健康睡眠、身心同治——睡眠身心醫(yī)學(xué)新視角”。現(xiàn)場(chǎng)由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)觀眾互動(dòng)，通過現(xiàn)場(chǎng)帶玩展示樂眠操，幫助現(xiàn)代社會(huì)的“健康人”睡個(gè)好覺。

現(xiàn)場(chǎng)樂眠操展示。

注冊(cè)催眠治療師、市優(yōu)撫醫(yī)院副院長(zhǎng)吳江在現(xiàn)場(chǎng)通過幾個(gè)真實(shí)有趣的案例，以及與三位觀眾的互動(dòng)演示，科學(xué)引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)觀眾揭開催眠的神秘面紗。

據(jù)吳江介紹，樂眠操以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)為指導(dǎo)，結(jié)合正念心理治療，通過鍛煉任脈、督脈、及沖脈達(dá)到愉悅心情、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)入睡、改善睡眠、強(qiáng)身健體等作用。

現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)睡眠修復(fù)效能倉。

市優(yōu)撫醫(yī)院展位現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)項(xiàng)目眾多，吸引眾多市民參與咨詢，現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)睡眠效能修復(fù)倉、沙盤、智能心理咨詢自助系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)認(rèn)知矯正治療、中醫(yī)特色治療等心理服務(wù)、康復(fù)治療項(xiàng)目。

現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)睡眠修復(fù)沙盤。

依托健博會(huì)的平臺(tái)，武漢市優(yōu)撫醫(yī)院向大眾展示最新的精神心理疾病診療水平和綜合實(shí)力，以及多層次、個(gè)性化的心理健康服務(wù)，同時(shí)更廣泛地宣傳精神心理健康的重要性，努力刷新大眾對(duì)精神心理健康的正確認(rèn)知，鼓勵(lì)大眾關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康，形成全社會(huì)關(guān)注心理健康的良好氛圍。

（長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者丁靜 通訊員張丹 趙文祥）