春季是吃螺螄(主要包括環(huán)棱螺屬和圓田螺屬的淡水經(jīng)濟(jì)螺類)的最佳時(shí)節(jié),特別是清明前,此時(shí)正值螺螄產(chǎn)子之前,最為肥美,素有“明前螺螄賽肥鵝”的說(shuō)法。螺螄雖美味,但也要注意食用衛(wèi)生和安全。
螺螄常以泥土中的微生物、腐殖質(zhì)、水中浮游植物、青苔、藻類等為食,主要生活在稻田、江河、水庫(kù)及池塘中,螺螄生存的環(huán)境和身體構(gòu)造決定了它很容易造成一些寄生蟲、藻類毒素、金屬污染物等在體內(nèi)積累。提醒廣大消費(fèi)者要注意以下幾點(diǎn):
正確選購(gòu)新鮮螺螄
一是看。選購(gòu)螺螄首先要注意其鮮活度,選擇大小均勻、外殼顏色較一致且有光澤的。注意螺螄和福壽螺的區(qū)分,福壽螺個(gè)體較大偏圓(螺殼高4~8cm,殼經(jīng)約7cm,貝殼近似圓盤型,5~6個(gè)螺層,外表多呈黃褐色,螺肉顏色偏淺多為黃白色),螺螄個(gè)體較小呈圓錐形(螺殼高約2~4cm,殼寬約3cm,外形呈寬圓錐形,6~7個(gè)螺層,外表多青褐色,螺肉多呈青褐色);
二是嗅。選擇無(wú)異味的,如發(fā)腥或有異味則不新鮮;
三是聞。拿著螺螄輕輕搖晃,如果聽到明顯撞擊聲說(shuō)明可能是空殼或有沙子。
注意螺螄來(lái)源
不要在可能有污染的(如附近有化工廠、電廠冷凝水、生活污水、垃圾場(chǎng)等)水域采集、捕撈。
盡量去正規(guī)的超市或市場(chǎng),購(gòu)買人工養(yǎng)殖的為佳,避免購(gòu)買來(lái)自未知水域的野生螺螄,以免污染物的危害。
螺螄味美營(yíng)養(yǎng)高但要科學(xué)適度食用
螺螄肉質(zhì)豐腴細(xì)膩,味道鮮美,含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)、維生素和人體必須的氨基酸和微量元素,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
避免寄生蟲及病原微生物危害。烹調(diào)前,最好用清水反復(fù)清洗螺體表面,在清水中養(yǎng)上1~2天,使螺體內(nèi)的泥沙、污物盡可能排凈。烹飪時(shí)一定要徹底炒熟、煮透才能降低寄生蟲、細(xì)菌等有害物質(zhì)對(duì)身體健康的危害。食用時(shí)要去除尾端肝臟、消化腺等內(nèi)臟。
另外,螺螄性寒,脾胃虛寒者應(yīng)盡量少吃,以免引起腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。食用后如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、四肢肌肉麻痹等癥狀,要立即趕往醫(yī)院治療。
供稿:食品抽檢處