元宵節(jié)是中國農(nóng)歷春節(jié)后第一個重要的節(jié)日，正月十五吃元宵（湯圓），也是長久以來的傳統(tǒng)。“元宵”作為食品，最早叫“浮元子”，后稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。元宵和湯圓所用的原料、配料基本相同，但制作工藝略有不同，口感也有所區(qū)別。面對市場上琳瑯滿目的產(chǎn)品，消費者該怎么樣選購呢？牡丹江市市場監(jiān)督管理局提示消費者：

　　正規(guī)渠道購買，輕拿輕放細觀察

　　消費者在選購元宵（湯圓）時，應(yīng)選擇有良好凍藏設(shè)備的商場或超市，選擇質(zhì)量和安全有保障的正規(guī)廠商產(chǎn)品。購買前要觀察元宵（湯圓）包裝是否完整，外觀是否質(zhì)地均勻。如發(fā)現(xiàn)速凍元宵（湯圓）已經(jīng)解凍變軟，有明顯的開裂、變形、粘連，顏色發(fā)暗、發(fā)灰，袋內(nèi)有大的冰晶等情況則不要購買。在商場或超市挑選速凍食品時，應(yīng)注意輕拿輕放，避免過度翻動冷柜，選購結(jié)束后應(yīng)立即關(guān)閉冷柜門。

　　標簽信息要齊全，讀好之后好選擇

　　消費者在超市等正規(guī)食品銷售場所或渠道購買元宵，需仔細查看包裝上食品標簽內(nèi)容是否齊全。按照國家相關(guān)標準要求，直接向消費者提供的預(yù)包裝食品標簽標示應(yīng)包括食品名稱、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號、產(chǎn)品標準代號等9大項目，及其他需要標示的內(nèi)容。不要購買或食用無標簽或標簽信息不全、內(nèi)容不清晰，掩蓋、補印或篡改標示的元宵（湯圓）。

　　“生產(chǎn)、保質(zhì)”重點看，儲存烹煮看說明

　　產(chǎn)品標簽上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期要重點查看。選購元宵（湯圓）時，建議購買保質(zhì)期內(nèi)的品質(zhì)穩(wěn)定產(chǎn)品，不要購買已過保質(zhì)期的產(chǎn)品。且購買后，一定要按照標簽上的貯存條件保存。此外，通常在元宵包裝標簽上，生產(chǎn)廠家一般會給出適宜的烹煮時間，消費者可參考以獲得最佳口感。

　　元宵味雖美，特殊人群需注意

　　消費者可根據(jù)自己的喜好，按照預(yù)包裝上標示的名稱選購元宵（湯圓）。通常甜味元宵（湯圓）主要配料包括糯米粉、變性淀粉、白砂糖等。由于糖和油的含量較高，建議消費者適量食用，消化系統(tǒng)較弱的老年人和兒童要注意食用量，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者謹慎食用。

　　來 源：牡丹江市市場監(jiān)管局食品安全協(xié)調(diào)科