本報(bào)訊 深海魚含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及DHA,對(duì)人的腦神經(jīng)元突觸發(fā)育非常重要。但是,夏秋季,這類魚若貯存不當(dāng),不新鮮時(shí),細(xì)菌會(huì)把組氨酸轉(zhuǎn)化成組胺,人吃了容易出現(xiàn)組胺中毒。廈門市疾控專家提醒市民,吃完海產(chǎn)品后,若出現(xiàn)渾身發(fā)熱、臉龐變紅,并伴有頭暈胸悶、心跳加快等癥狀,像喝醉酒一樣,就要小心組胺中毒。一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),并向醫(yī)生提供詳細(xì)的進(jìn)食情況。
專家表示,深海魚中的青皮紅肉魚魚體內(nèi)組氨酸含量較高,如鮐鲅魚、秋刀魚、竹夾魚、金槍魚、沙丁魚、鰹魚、鯖魚,當(dāng)這類魚如果貯存不當(dāng),魚不新鮮時(shí),污染魚體的細(xì)菌會(huì)把組氨酸轉(zhuǎn)化成組胺。當(dāng)組胺積蓄到一定量時(shí),便有可能使食用者“中毒”。一般認(rèn)為當(dāng)魚體中組胺含量超過(guò)200mg/100g,即可引起中毒。也有食用蝦、蟹等發(fā)生組胺中毒的報(bào)道,組胺中毒可造成毛細(xì)血管膨脹、水腫、腺體分泌亢進(jìn)等,引發(fā)紅斑、丘疹、水皰等病癥。
組胺中毒多發(fā)生在夏秋季,它發(fā)病急、癥狀輕、恢復(fù)快。食魚后10分鐘到2小時(shí)內(nèi)即可出現(xiàn)面部、胸部及全身皮膚潮紅和熱感,全身不適,眼結(jié)膜充血并伴有頭痛、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、心跳過(guò)速、胸悶和血壓下降等癥狀。有時(shí)可伴有蕁麻疹和咽喉燒灼感,個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)哮喘,體溫多正常,大多一兩天內(nèi)恢復(fù)。
疾控專家強(qiáng)調(diào),所謂的“中毒”,確切地說(shuō)是一種過(guò)敏反應(yīng),具體表現(xiàn)會(huì)根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)有所不同。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),一定要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),并向醫(yī)生提供詳細(xì)的進(jìn)食情況。
預(yù)防上述情況發(fā)生,要注意做好海產(chǎn)魚的冷凍貯藏和運(yùn)輸中的防腐敗防變質(zhì)措施,還要避免食用不新鮮或腐敗變質(zhì)魚類。吃不完要冷凍在冰箱,最好不要過(guò)夜食用。在家庭去毒處理上,要徹底刷洗魚體,去頭、去內(nèi)臟和血塊,切兩半后冷水浸泡,烹調(diào)時(shí)加少許醋,可使組胺下降65%左右。