該院內(nèi)科主任醫(yī)師黃炳峰解釋，酸奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但自制環(huán)節(jié)對(duì)環(huán)境和無(wú)菌操作要求極高，普通人在家庭環(huán)境中自制酸奶，無(wú)法保證嚴(yán)格的殺菌條件。即使將牛奶煮沸，把制備酸奶的相關(guān)器皿全部在開水中消毒，也很容易在操作過(guò)程中受到其他雜菌的污染，如盛裝酸奶或者牛奶的容器沒(méi)消毒，或者做酸奶前手沒(méi)清洗干凈，都可能讓酸奶混入其他雜菌而留下安全隱患。因此，沒(méi)有絕對(duì)把握的情況下，不宜在家自制酸奶食用。

　　黃炳峰認(rèn)為，目前市場(chǎng)上在售的大品牌酸奶普遍可以信賴，只要通過(guò)大型超市等正規(guī)渠道購(gòu)買都可放心食用。如果確想體驗(yàn)一下DIY酸奶的樂(lè)趣，要特別注意奶源，應(yīng)盡量選購(gòu)超市生產(chǎn)日期新的純牛奶，盡量挑選大品牌的原味酸奶做菌種。制作過(guò)程中所使用的原料奶和與其接觸的所有用具，都要經(jīng)過(guò)煮沸或熱燙滅菌處理。