眼下,香椿、薺菜、馬齒莧、野韭菜等各式野菜正走俏。不過,要想吃到鮮嫩好吃且正宗的野菜并不容易,據(jù)了解,以浙江省寧波市為例,目前菜市場野菜品種不多,且市場供應(yīng)的野菜以“種植菜”居多。
野菜正走俏 消費成時尚
“我常常想帶著孩子去挖野菜,嘗野味,順便讓孩子學(xué)學(xué)農(nóng)事,長點知識,但不知該去哪里。”對寧波市民王女士這樣的“城里人”來說,野菜和野趣一樣令人向往。
據(jù)了解,近期香椿、野水芹、野蔥、野韭菜、蕨菜等非常緊俏,像野韭菜、野芹菜的價格也普遍高于其他蔬菜,每斤10元的野菜很正常。
“像馬蘭有種植也有野生,芹菜也一樣,但很多人都會挑野生的,盡管價格貴了點。野生馬蘭高的時候賣15元一斤,也賣過10元一斤,都是山頭挖的,像狗頭蔥、野芹菜8元一斤,而香椿現(xiàn)在還賣25元一斤……”某菜市場的老板說,不少野菜因缺貨而價格經(jīng)常浮動。
吃野菜似乎成了一種時尚,不少野菜館也因此生意紅火。“一年四季都有野菜,有專業(yè)的進貨渠道,有本地野菜,也有外地野菜,絕大部分是外地快運過來的。”一家野菜館的老板說,“開野菜館多年,自己從來不做廣告,生意常常做到深夜。”
市場前景廣闊 科研機構(gòu)嘗試馴化
野菜的市場前景很大,但目前品種尚欠豐富。針對消費者食用野菜和科普教育的需要,不少農(nóng)場、科研機構(gòu)開始嘗試野菜馴化、繁育和產(chǎn)業(yè)化種植試水。
寧波科技局相關(guān)部門工作人員介紹,寧波已有一個科技試驗棚“野菜谷”,目前,野菜谷里有馬蘭、野地蔥、薺菜、藿香、蒲公英、馬齒莧、艾青、紫蘇、芝麻菜、水芹、地參等10余種野菜,還在試驗階段。“野菜谷的自然環(huán)境非常適合野菜生長,這里的野菜資源非常豐富,我們通過篩選、馴化和繁育等技術(shù)手段,對野菜進行仿野生栽培,一方面旨在培育安全優(yōu)質(zhì)的野菜并進行產(chǎn)業(yè)化種植,以滿足消費者的需要,另一方面,野菜谷還將作為科普基地。”
此外,其他農(nóng)業(yè)技術(shù)實驗園區(qū)的野菜種植也將陸陸續(xù)續(xù)開展。根據(jù)消費者消費特點,有意識的繁育培植更有效助力了產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
采摘還需謹(jǐn)慎 夸大功效不能輕信
不同野菜食用部位也不一樣,多數(shù)野菜食用的是嫩葉、全草,例如薺菜、香椿、馬蘭、水芹菜、蒲公英等;食花野菜有映山紅、紫藤、槐花等;食根類的有魚腥草、何首烏、沙參、蕎頭等。
野菜不僅味道鮮美,還有一定的保健作用。雖然好吃有營養(yǎng),但食用野菜時還要注意安全,并不是所有的野菜都能端上餐桌,它的不安全因素也有很多,不懂農(nóng)事的消費者最好在有人指導(dǎo)下采摘。
首先,有些地方生長的野菜,建議不要食用,如水溝里、馬路邊、垃圾堆旁。
其次,野菜種類很多,有些野菜中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量較高,食用量太大會對健康有影響。所以食用時要掌握量和正確的烹調(diào)方法。
第三,不要相信野菜被過分夸大的功效。很多人認(rèn)為野菜比普通蔬菜好,其實這還有待商榷,只食用野菜難以滿足人體所有的營養(yǎng)需求,飲食注意食物多樣性和膳食平衡才是重要的。
此外,吃野菜需要學(xué)會辨別,很多有毒的植物與野菜長得很相似,如果無法辨別最好不要擅自嘗試,以免食物中毒。