近日，株洲七旬老人因吃保健品昏迷搶救。作為普通民眾，應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)保健品，以及正確選擇和食用保健食品呢？湖南省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強(qiáng)介紹了保健品的正確食用方法。

　　70歲老人吃保健品昏迷了

　　陳先生今年70歲，患Ⅱ型糖尿病好多年，一直在吃口服降糖藥。過年時(shí)，有親戚送了一種保健品，還告訴老人這個(gè)保健品不僅能快速降糖，還不傷肝、腎。陳先生停服了醫(yī)院開的降糖藥，服用了親戚送的保健品。服用了幾天后，他出現(xiàn)了心慌、頭暈的癥狀。

　　早晨老伴看陳先生已經(jīng)喊不醒，馬上和女兒送他到株洲市中心醫(yī)院搶救，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，他的血糖只有1.0mmo/L（正常空腹血糖為3.9-6.1mmo/L），醫(yī)院急診給予靜脈推注葡萄糖等一系列急救處理，他的意識(shí)才有所恢復(fù)。

　　如何正確選擇和食用保健品？

　　怎樣選擇保健品？省疾控中心應(yīng)急辦主任劉富強(qiáng)介紹，首先要檢查是否有保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號(hào)。其次看是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及其生產(chǎn)許可證號(hào)。還需要注意的是，食用保健食品應(yīng)按標(biāo)簽說明書的要求食用。保健食品不含全面的營養(yǎng)素，不能代替其他食品，要堅(jiān)持正常飲食。

　　怎樣正確食用保健品呢？劉富強(qiáng)建議不要長期過量攝入保健品。以維生素為例，不必天天補(bǔ)充。如壓力大、考試或經(jīng)常加班熬夜時(shí)，體內(nèi)缺乏的特殊情況下，可適量補(bǔ)充維生素。此外，慢性病人也可適量補(bǔ)充維生素B族。

　　還需要注意藥物交互作用，因?yàn)楸＝∈称烦Ｓ泻臀魉幇l(fā)生藥物相互作用的情況，容易影響處方藥的藥效。建議食用補(bǔ)品之前最好先請(qǐng)教醫(yī)生，尤其是心臟、肝臟、腎臟有問題的人更須注意。