近期氣溫持續(xù)走低,吃火鍋暖身子成了不少市民的最佳選擇。不過(guò),醫(yī)生提醒,冬季吃火鍋御寒本無(wú)可厚非,但是要注意節(jié)制,否則容易引發(fā)“火鍋病”。20日,市民小錢(qián)就因?yàn)槿矶嗵庩P(guān)節(jié)疼痛難忍,再加上食道反流,去蘇北醫(yī)院就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生診斷,小錢(qián)這兩種病都屬于“火鍋病”。
■病例
女子隔三岔五吃火鍋
渾身關(guān)節(jié)疼痛、胃反酸
臨近年底,小錢(qián)作為會(huì)計(jì),工作更加忙碌了,吃夜宵的頻率就增多了。小錢(qián)算了下,自己一個(gè)月差不多吃了10頓火鍋。
吃火鍋?zhàn)屝″X(qián)的心情很不錯(cuò),然而,吃火鍋帶來(lái)的健康隱患,這卻是小錢(qián)始料未及的。大約從上周開(kāi)始,小錢(qián)感覺(jué)到胃部總是反酸,喝下去的湯常反流到口腔里。更讓她擔(dān)憂的是,身體多處關(guān)節(jié)時(shí)常疼痛。“膝關(guān)節(jié)很疼,肩部關(guān)節(jié)也是,兩只胳膊的關(guān)節(jié)也是。”起初,小錢(qián)認(rèn)為是受涼引發(fā)的,可是,她穿上了厚厚的羽絨服后,關(guān)節(jié)依然疼的厲害。
“莫不是我得了什么不好的病吧。”小錢(qián)尋思著,考慮再三,她決定去蘇北醫(yī)院瞧瞧。
■診斷
其實(shí)她患上了“火鍋病”
在蘇北醫(yī)院,小錢(qián)分別在風(fēng)濕免疫科和消化科掛了號(hào)。消化科專(zhuān)家檢查后發(fā)現(xiàn),患者近期經(jīng)常胃反酸,甚至喝湯和吃下的食物再返回到口腔內(nèi)。專(zhuān)家認(rèn)為,患者的食道黏膜損傷嚴(yán)重,可能與她的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。醫(yī)生詢問(wèn)小錢(qián),最近是不是特別嗜好什么食物?小錢(qián)這才想起來(lái),“最近天氣寒冷,我和朋友吃了好幾頓火鍋。”
醫(yī)生認(rèn)為,火鍋的溫度高、味道重,很多人在吃完以后不僅有胃腸不適的表現(xiàn),還會(huì)出現(xiàn)口瘡上火、牙齦腫痛、甚至燙傷或食道傷。一些看不見(jiàn)的食道傷,加上反復(fù)的食物刺激,很有可能會(huì)引起反流性食道炎,糜爛嚴(yán)重的話甚至能誘發(fā)食道癌。
魏華主任醫(yī)師分析,在吃火鍋時(shí),食物經(jīng)過(guò)高溫煮熟,牛羊肉、海鮮等,都屬于嘌呤含量較高的食物,不少年輕人都是幾盤(pán)幾盤(pán)地點(diǎn),攝入嘌呤過(guò)多,會(huì)誘發(fā)痛風(fēng);同時(shí),很多市民喜歡將火鍋湯喝掉,這其實(shí)對(duì)健康也是不利的。因?yàn)榛疱仠M(jìn)入腸胃消化分解后,經(jīng)肝臟代謝生成尿酸,過(guò)多的尿酸沉積在血液和組織中,易引發(fā)痛風(fēng)病。
■疑問(wèn)
還有哪些“火鍋病”?
“火鍋病”患者多嗎?
昨天,風(fēng)濕免疫科魏華主任醫(yī)師告訴記者,痛風(fēng)患者比前陣子增加了不少,其中很大一部分是年輕人。
在胃腸科和口腔科,也有不少市民因?yàn)轭l繁吃火鍋,患上了食道炎、消化道出血、口瘡上火、牙齦腫痛、口腔潰瘍等。記者了解到,外地曾有市民,因?yàn)殚L(zhǎng)期頻繁吃火鍋,而誘發(fā)食道癌。專(zhuān)家表示,食道癌的發(fā)生與飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,常吃腌制食品、濃茶、濃咖啡、熱燙辣食物,發(fā)生食道癌的幾率較大。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),食道癌高發(fā)地區(qū)的居民有進(jìn)食很燙的飲食、飲烈酒、吃大量胡椒、咀嚼檳榔或煙絲的習(xí)慣,這些對(duì)食管粘膜的慢性理化刺激,均可引起局部上皮細(xì)胞增生。
■提醒
吃火鍋一個(gè)月最好別超過(guò)兩次
每年到了冬季,喜歡吃火鍋、麻辣燙的市民都會(huì)增多,部分火鍋店甚至營(yíng)業(yè)到凌晨一兩點(diǎn)不打烊。
專(zhuān)家提醒市民,火鍋好吃,但要少吃,尤其是腸胃不好、有痛風(fēng)的人。消化科醫(yī)生提醒市民,冬天吃點(diǎn)火鍋等熱辣的食物對(duì)身體雖然有一定好處,但有些事必須引起注意。首先,要選一家食材干凈衛(wèi)生的火鍋店;其次,不吃冷凍太久的肉類(lèi);不吃半生未熟的肉;不喝久煮的火鍋湯底;不宜太心急,從火鍋中取出的食物要等降溫后再吃。而且火鍋湯底不能喝,一個(gè)月最好別超過(guò)兩次。