新聞記者 曹洋

通訊員 吳萍 李詩然

“濕寒重貼花椒，真的太有用了！”近日，社交媒體上“花椒貼肚臍”的養(yǎng)生方法受到追捧，宣稱使用此方法可以溫中散寒、止痛和助消化，引起不少網(wǎng)友熱議。那么，花椒貼敷肚臍真能養(yǎng)生嗎？是否人人適合？12月20日，新聞記者采訪了武漢的專家。

“花椒貼肚臍”走紅，網(wǎng)友評論不一

38歲的白領(lǐng)王先生由于平時工作壓力較大，腰部經(jīng)常覺得不適，有疼痛、脹滿、腹瀉、腹脹的感覺，身體濕氣比較重。聽說“花椒貼肚臍”可以緩解濕氣，他每天晚上睡覺之前都貼在肚臍上，幫助身體排濕。

“堅持貼了兩周，變化真的很明顯，感覺身體變輕松了，疲憊感也慢慢消失了，臉色也越來越好?！蓖跸壬鷮π侣動浾哒f。

記者注意到，有網(wǎng)友發(fā)布了一個具體做法：“將桂圓肉、花椒、艾絨搗爛，以2：1：1的比例混合在一起融合成絨狀，睡覺的時候敷在肚臍上，再用膠帶封上，早上起床后再拿下來?！痹摼W(wǎng)友表示，一般在使用兩周到一個月后，身體會有所改善。

不少網(wǎng)友在社交平臺上分享了使用體驗(yàn)，有些人表示：“前段時間老是肚子脹，貼半個月了確實(shí)有效果，貼下來最大的改善就是便秘好多了?！币灿腥吮硎荆骸案緵]用，第二天就流鼻血了”“貼了這個，每天夜里兩三點(diǎn)醒來就很難入睡，咋回事”“平時每早很準(zhǔn)時，貼了兩晚，就沒便便了”……即使評價兩極分化，但評論區(qū)里還是有很多人抱著試一試的心態(tài)使用此方法，希望能解決自己的問題。因此，該款養(yǎng)生方法在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅，受到年輕人追捧。

花椒具有刺激性，這些人群需注意

武漢市東湖醫(yī)院中醫(yī)科主任陳紅介紹，花椒具有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛的作用，是一味內(nèi)服、外用皆可的良藥，秋冬季時合理使用，可以達(dá)到很好的防病功效?！盎ń焚N具有暖寒的功效，可以幫助驅(qū)除體內(nèi)的寒氣和濕氣，從而緩解因?qū)m寒引起的腹部疼痛、痛經(jīng)和血塊等問題，可以改善血液循環(huán)、促進(jìn)濕氣的排出、改善身體疲勞。”她表示。

“花椒貼肚臍是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有多種健康益處，主要包括溫脾胃、散寒濕、溫補(bǔ)腎陽和治腹瀉。”泰康同濟(jì)（武漢）醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師唐錦表示，花椒味辛性溫，主要通過外用的方式，如貼在肚臍上，可以幫助溫暖脾胃，適用于中陽虛弱和陰寒內(nèi)盛引起的腹部劇痛，特別是對于因肚子寒冷而引起的大便不成形的情況。

花椒貼敷的正確使用方法？陳紅建議，將4-5?；ń窊v碎放入干凈的布袋中（固定），用熱毛巾擦拭干凈肚臍，睡覺時把布袋放在肚臍上，用布條或者貼膏固定，肚臍皮膚薄弱，因此花椒用量不宜過多，一次使用時間不宜過久，建議使用時間為2-4小時。

唐錦補(bǔ)充表示，花椒可以單獨(dú)使用，也可以與桂圓肉、艾絨等一同使用。將花椒和桂圓肉打粉后，加上適量的蜂蜜或其他黏合劑，揉成小球狀，放在肚臍上，每次使用的時間通常為8-12小時。

“花椒貼可以給身體帶來很多的好處，但也不是人人適用。”陳紅主任告訴新聞記者，花椒藥性溫?zé)幔菀讓?dǎo)致上火出現(xiàn)脹氣、便干、鼻子出血等癥狀；如果對花椒過敏，還會出現(xiàn)局部皮膚紅腫、瘙癢，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用。另外，花椒過敏者、孕婦、易上火體質(zhì)、抵抗力弱的人群（如有脾虛胃弱、胃腸道炎癥的）和肚臍周圍皮膚有破損的人禁止使用。

唐錦強(qiáng)調(diào)，使用“花椒貼”后出現(xiàn)不適反應(yīng)，可能與使用過量或體質(zhì)不合適有關(guān)。應(yīng)注意花椒具有刺激性，陰虛火旺患者和孕婦以及個別對花椒過敏者不宜使用。如果腹部皮膚較為敏感，長時間貼敷可能引起皮膚發(fā)紅、瘙癢等不良反應(yīng)。因此，在貼敷過程中，應(yīng)密切關(guān)注皮膚反應(yīng)，一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生。

如想了解更多健康相關(guān)知識，請掃碼加入新聞內(nèi)科交流2群。