白露后天氣漸涼,公眾如何預(yù)防呼吸道疾???
2024-09-07 15:43:00 來源:健康中國

白露節(jié)氣以后,晝夜溫差逐漸增大。公眾如何預(yù)防呼吸道疾???發(fā)生呼吸道感染后又該如何養(yǎng)護(hù)?

白露節(jié)氣以后,天氣轉(zhuǎn)涼,如果不注意衣物的調(diào)整就容易受涼,增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。建議大家做好以下幾點(diǎn)。

第一,早晚期間要注意保暖?!按何媲飪觥辈贿m用于所有人,特別是一些比較脆弱的老年人、有基礎(chǔ)疾病的人群。

第二,要保持好的衛(wèi)生習(xí)慣,做好手衛(wèi)生,勤洗手,注意社交距離、咳嗽禮儀,還要注意開窗通風(fēng)。如果去密閉環(huán)境,必要時(shí)佩戴口罩。

第三,養(yǎng)成健康的生活方式,規(guī)律作息、合理飲食、不要熬夜。

發(fā)生呼吸道感染后,要及時(shí)治療。如果是普通感冒,不建議盲目使用抗菌藥物,可以給予一些對(duì)癥處理,或者一些中成藥。另外,還要加強(qiáng)休息,不建議帶病上課、上班。對(duì)于一些高危人群,比如有基礎(chǔ)疾病的老年人,要觀察自己癥狀的變化,如果出現(xiàn)發(fā)熱不退,或者是呼吸困難、胸痛、精神狀態(tài)的改變,要及時(shí)就醫(yī)。

秋季早晚漸涼,這對(duì)慢性呼吸道疾病的患者,特別是老年患者有何影響?這類患者該如何預(yù)防慢性呼吸道疾病復(fù)發(fā)?

一方面,冷空氣、花粉濃度增高會(huì)導(dǎo)致患者可能出現(xiàn)咳嗽、喘息癥狀。另一方面,氣溫下降會(huì)增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn),而呼吸道感染會(huì)使得一些原有的慢性呼吸系統(tǒng)疾病加重。

對(duì)于慢性呼吸道疾病的老年患者來說,要注意以下幾點(diǎn)。

第一,按照醫(yī)囑用藥,把慢性呼吸系統(tǒng)疾病控制在理想狀態(tài),從而增加抵抗呼吸道感染的能力。

第二,建議高風(fēng)險(xiǎn)人群接種相關(guān)疫苗。

第三,老年朋友要根據(jù)氣候變化增添衣物,減少呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。

第四,堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式,同時(shí)要把健康的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣傳遞給家人。

開學(xué)后,學(xué)校發(fā)生常見呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)可能增加,該如何預(yù)防?

預(yù)防呼吸道傳染病,主要從三個(gè)環(huán)節(jié)入手,包括控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。

第一,控制傳染源。學(xué)校開展的晨午檢制度,因病缺勤、缺課追蹤登記,健康監(jiān)測制度,都是及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染源、控制傳染源的措施。

第二,切斷傳播途徑。如果學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腮腺腫大、腹瀉、嘔吐、皮疹、結(jié)膜充血等癥狀時(shí),家長要及時(shí)向老師報(bào)告并及時(shí)帶孩子就醫(yī)。在平常生活和學(xué)習(xí)的過程中,孩子要科學(xué)佩戴口罩、勤洗手,保持手衛(wèi)生,注意咳嗽禮儀,不帶病上學(xué)、上課,在疾病流行季節(jié)盡量少去大型人群聚集的活動(dòng)場所。

第三,保護(hù)易感人群。學(xué)生要增強(qiáng)免疫力,適當(dāng)增加鍛煉,保持膳食營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息。

此外,接種疫苗是為了提高人群特異性免疫力,也能進(jìn)一步保護(hù)易感者。對(duì)于剛開學(xué)的新生,國家有一項(xiàng)查驗(yàn)接種證的制度,主要是了解兒童是否有漏種的疫苗,如果漏種了疫苗,要盡快到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或者是鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院及時(shí)補(bǔ)種,更好地發(fā)揮疫苗預(yù)防相應(yīng)傳染病的作用,以減少學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)傳染病的發(fā)生和流行。

文字來源:國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)


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