立秋多日，但全國多地“秋老虎”發(fā)威，持續(xù)高溫。8月30日，紅星新聞記者在多個社交網(wǎng)絡(luò)平臺上看到，面對如此炎熱的天氣，竟有不少網(wǎng)友曬出“養(yǎng)生棉褲”或“穿棉褲的第N天打卡”等分享筆記，并稱“我是老寒腿，穿了一個月真的有效”。不少網(wǎng)友對此表示疑惑，“不熱嗎”？有網(wǎng)友指出，分享穿棉褲的網(wǎng)友可能是為了賣貨。到底是怎么一回事，記者隨機私信了兩位在社交平臺上分享穿棉褲養(yǎng)生的網(wǎng)友。
自稱“夏天穿棉褲不熱”
結(jié)果在群內(nèi)推銷養(yǎng)生課程，有提成
喬女士告訴記者，她從去年夏天開始就一直堅持穿棉褲，“有時候覺得涼了就會換上（棉褲），不涼就不穿?！彼f，自己會結(jié)合體感選擇穿、脫棉褲，但有時室外溫度高達三十七八攝氏度的夏天，她也會穿棉褲出門。
她稱，夏天穿棉褲是有理論依據(jù)的。人們在夏天喜涼，生活、飲食習(xí)慣都會加重內(nèi)寒，因此更需要注重這方面的養(yǎng)生。她還自稱是引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》上的說法，“夏天是外熱內(nèi)寒，身體內(nèi)部是寒的，熱氣往上，寒氣往下，下肢更容易聚寒”，所以穿棉褲正合適。
來自湖南邵陽的諶女士也穿棉褲。今年34歲的她說，從今年3月到5月下旬，全天都會穿棉褲，天熱后就只在晚上穿。她說自己最開始接觸夏天穿棉褲時也有疑惑，但去年做了剖宮產(chǎn)手術(shù)后，加上坐骨神經(jīng)痛，下肢畏寒等，在朋友的推薦下，她最終穿起了棉褲，“穿了之后，感覺腿好像沒有那么涼了，也不覺得熱，感覺很舒服?！?/p>
喬女士稱，她們還有一個養(yǎng)生群，里面有不少人都在穿棉褲。記者受邀入群后發(fā)現(xiàn)，喬女士和諶女士都在群里。
作為群管理員，喬女士稱，該群為公益養(yǎng)生群，是向大家宣傳以及分享各種養(yǎng)生的方法和知識，成員也會在群內(nèi)分享自己的養(yǎng)生日常，“夏天穿棉褲就是群里分享的養(yǎng)生方式之一?！彼f，群內(nèi)人員大多是生完小孩的女性，并且“她們穿了棉褲之后反饋都很好”。
記者看到，喬女士在群里除了分享養(yǎng)生方法外，還會對一些養(yǎng)生課程及商品進行宣傳推銷。她稱，每賣出一個“進階班”或是“VIP課程”，她都會有相應(yīng)的傭金提成。
醫(yī)生：養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律
《黃帝內(nèi)經(jīng)》沒有“夏天外熱內(nèi)寒”一說
夏天穿棉褲真的能養(yǎng)生嗎？為此，記者采訪到成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的主任中醫(yī)師曾上劼醫(yī)生。
他表示，他首先堅決反對人在健康、正常的狀態(tài)下通過夏天穿棉褲的方式養(yǎng)生。如果堅持夏天穿棉褲，很可能會導(dǎo)致中暑、失眠、陰陽不協(xié)調(diào)、煩躁等癥狀。
同時，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并沒有“夏天外熱內(nèi)寒”之說?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的幾大養(yǎng)生篇章中提到養(yǎng)生的宗旨為“遵循自然規(guī)律”。夏天陽氣外散，應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律“排邪氣”，而非通過穿棉褲的方式“補陽氣”?！芭判皻狻笔侵概沤怏w內(nèi)的穢濁之氣，可適當(dāng)運動、刮痧等，但也不能過度消耗。
曾上劼醫(yī)生認為，如果感到體寒、體弱或是女性在產(chǎn)后出現(xiàn)身體損傷、陽氣虛弱的情況，想要穿棉褲，也最好咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行個性化調(diào)養(yǎng)，以達到“辨證施養(yǎng)”的效果，而不要自行臆斷、盲目跟風(fēng)，使用不適合自己的養(yǎng)生方法。
曾醫(yī)生特別提醒，對于常人來講，最佳保養(yǎng)陽氣的方式就是睡眠。“睡好一覺，抵10副補藥?！彼赋?，盡量不要熬夜。除此以外，還應(yīng)當(dāng)重視飲食搭配，不要吃太多辛辣刺激的食物，特別是在晚上盡量不要吃太多夜宵，胃脹會導(dǎo)致睡眠不良，這才是傷陽氣的“元兇”。
另外，也有婦科醫(yī)生提醒，夏季天氣炎熱，穿著過厚，出汗較多，悶熱潮濕，還容易誘發(fā)陰道炎等婦科疾病。
紅星新聞記者 章玲 實習(xí)生 張子婧 攝影報道
