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功能飲料營養(yǎng)豐富可以提神，熬夜可以喝？

2024-08-27 21:11:00 來源：科普中國調(diào)整字體

功能飲料之所以能夠起到一定“提神”的作用，是因為其中含有咖啡因、維生素以及?；撬岬纫幌盗小肮δ艹煞帧?。過于頻繁地飲用功能飲料，很容易攝入過多的咖啡因和糖分，增加齲齒、肥胖和慢性病的發(fā)病風險。