今天白天,全市依舊維持陰雨天氣,氣溫也比較低迷。“春日臉孩兒面”,天氣說(shuō)變就變,26日起,宜城開(kāi)啟逐步回暖的天氣格局,除27日傍晚到夜里有小雨外,其余時(shí)段為多云天氣。
由于受低渦后部和低層偏東氣流影響,今天白天安慶局部地區(qū)仍有弱降水,預(yù)計(jì)全天在12~16℃之間,體感濕冷?!白兣M(jìn)行曲”會(huì)在明日奏響,雨止轉(zhuǎn)多云,陽(yáng)光有望回歸,白天最高氣溫將穩(wěn)穩(wěn)超過(guò)20℃。隨后,氣溫一路升升升,29日最高氣溫或?qū)_擊28℃。臨近5月,晴熱天氣多現(xiàn)也是應(yīng)該的了。
春夏交替之際很容易發(fā)生風(fēng)熱感冒。中醫(yī)認(rèn)為,這種疾病是因?yàn)樯眢w受到了風(fēng)熱之邪的侵犯,致使肺氣失和,從而出現(xiàn)頭脹痛、發(fā)熱嚴(yán)重、咽喉腫痛、鼻塞等等。如果身體比較差,免疫力不夠強(qiáng),感冒很容易反復(fù)發(fā)作。早上起床之后,要及時(shí)打開(kāi)窗戶,讓室外的新鮮空氣進(jìn)入房間里,將室內(nèi)渾濁的空氣換出去。渾濁又潮濕的室內(nèi)環(huán)境,很容易滋生細(xì)菌而生病。早上用涼水洗臉,晚上堅(jiān)持用熱水泡腳,長(zhǎng)期堅(jiān)持做這兩件事,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán),進(jìn)而提高身體的免疫力。
春夏交替之際,雨水多,空氣濕度大,給細(xì)菌提供了大好的繁殖機(jī)會(huì)。人體代謝能力隨之提高,皮脂腺分泌的物質(zhì)增多,皮膚處于非常敏感的時(shí)期,若是呵護(hù)不周,很容易出現(xiàn)皮炎、蕁麻疹等皮膚病。要注意清潔皮膚,確保干爽,這樣分泌的油脂和毛孔排泄出來(lái)的代謝物才能更好地被清理。外出時(shí),不管陽(yáng)光強(qiáng)烈與否,都應(yīng)該做好防曬,陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),減少在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間,否則會(huì)導(dǎo)致皮膚受傷,更容易患上皮膚病。飲食要清淡,辛辣的食物最好不要吃,以免刺激皮膚,造成瘙癢等不適。(全媒體記者 劉惠子)