4月24日上午，安慶市市區(qū)初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試在安慶十中正式開(kāi)考。今年城區(qū)共有6309名考生參加體育中考，每位考生完成兩個(gè)項(xiàng)目的考試，考試將持續(xù)到4月27日。

今年體育中考不設(shè)必考項(xiàng)目，考試項(xiàng)目由考生在長(zhǎng)跑（男生1000米、女生800米）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1分鐘跳繩、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球7個(gè)項(xiàng)目中任選2項(xiàng)。在考試項(xiàng)目中，1分鐘跳繩是最熱門選項(xiàng)，選考考生占比超8成；其次是坐位體前屈，選考考生占比超5成；另有超3成考生選擇了長(zhǎng)跑項(xiàng)目。

今年中考體育考試總分仍為60分，每個(gè)項(xiàng)目滿分30分，考試原始分?jǐn)?shù)與等級(jí)轉(zhuǎn)換具體標(biāo)準(zhǔn)不變，A等為48分以上（含48分），B等為42分-47.5分（含42分），C等為36分-41.5分（含36分），D等為36分以下。

考試場(chǎng)地采取全封閉管理，考生持含有個(gè)人信息的《體育考試管理卡》和《準(zhǔn)考證》，在工作人員的引導(dǎo)下，沿規(guī)定路徑參加考試?？紙?chǎng)內(nèi)，除了1分鐘跳繩項(xiàng)目在室內(nèi)進(jìn)行，其他項(xiàng)目均在室外進(jìn)行。每個(gè)考試項(xiàng)目均采用全智能化儀器測(cè)試，并配有高清攝像頭對(duì)整個(gè)考試過(guò)程全程錄像，考生可以通過(guò)電子顯示屏第一時(shí)間看到自己的成績(jī)。

“我報(bào)了1分鐘跳繩和足球運(yùn)球兩個(gè)項(xiàng)目，都是滿分，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是挺輕松的?！苯Y(jié)束兩項(xiàng)考試后，來(lái)自安慶十六中的考生倪翔說(shuō)，接下來(lái)他將把更多的時(shí)間和精力投入到文化課的復(fù)習(xí)中去，為即將到來(lái)的中考做好準(zhǔn)備。

“我選考了坐位體前屈和跳繩，都是滿分，發(fā)揮得不錯(cuò)?！卑矐c開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校考生葉欣慧高興地說(shuō)。

考生如何取得好成績(jī)？現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員金敏介紹，考生考前不要太緊張，要休息好，保持清淡健康飲食。進(jìn)入考試場(chǎng)地，要積極做好熱身，放松心態(tài)，回憶下老師強(qiáng)調(diào)的考試重點(diǎn)和得分細(xì)節(jié)，穩(wěn)定發(fā)揮就可以了。此外，她建議選考長(zhǎng)跑的考生，長(zhǎng)跑中遇到“極點(diǎn)”時(shí)，要加深呼吸、加大步伐、手臂充分帶動(dòng)，調(diào)整好呼吸、節(jié)奏、步伐，體力好的同學(xué)可以領(lǐng)跑，體力較弱的同學(xué)可以采取跟跑的策略。

（全媒體記者 項(xiàng)珍）

考生正在進(jìn)行體育中考跳繩項(xiàng)目考試。 全媒體記者 項(xiàng)珍 攝