長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶(hù)端4月13日訊 2023年“漢馬”半程馬拉松終點(diǎn)設(shè)置湖北省圖書(shū)館。4月13日上午10時(shí)，長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)“漢馬提前跑”系列直播邀請(qǐng)本土跑友、武漢市城管局執(zhí)法隊(duì)員周稷來(lái)到第五站——湖北省圖書(shū)館，帶網(wǎng)友觀賞周邊風(fēng)光的同時(shí)，聽(tīng)他講述如何不斷突破個(gè)人極限，力爭(zhēng)在“漢馬”賽道上用腳步丈量城市，發(fā)現(xiàn)城市之美。
從10公里跑向半程馬拉松
城管隊(duì)員用腳步丈量城市之美
周稷在演示跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)——壓腿?！?記者何曉剛 攝
自2016年“漢馬”開(kāi)始，以“楚天鶴舞、智海翔云”立意為主題造型的湖北省圖書(shū)館就是半程馬拉松(21.0975公里)的終點(diǎn)。湖北省圖書(shū)館新館位于武漢市武昌區(qū)沙湖南側(cè)，占地100.5畝，總建筑面積10.33萬(wàn)平方米，是目前全國(guó)單體建筑面積最大的省級(jí)公共圖書(shū)館。
“湖北省圖書(shū)館無(wú)論從造型還是規(guī)模，都稱(chēng)得上地標(biāo)性文化場(chǎng)館，應(yīng)該像湖北省博物館一樣，受到更多市民游客的青睞?！弊鳛榈氐氐赖赖睦衔錆h人，周稷對(duì)于湖北省圖書(shū)館十分推崇，認(rèn)為半程馬拉松終點(diǎn)設(shè)置與此十分恰當(dāng)。
周稷跑步的習(xí)慣最早是在部隊(duì)服役上養(yǎng)成的，那時(shí)候幾乎每天訓(xùn)練都有5公里，甚至10公里的負(fù)重跑項(xiàng)目，體能得到了極大提升。退伍后，周稷成為武漢市城管局一名執(zhí)法隊(duì)員，每天奔走了城市各個(gè)角落開(kāi)展執(zhí)法活動(dòng)?！芭艿牡胤胶芏啵珱](méi)有機(jī)會(huì)慢下來(lái)，靜靜欣賞城市的美景?！敝莛⑻寡裕衲晔状螆?bào)名“漢馬”，就是希望能夠在跑步過(guò)程中，用雙腳丈量這片土地，發(fā)現(xiàn)更多城市的美。
為了應(yīng)對(duì)這次比賽，周稷做了充足的準(zhǔn)備，過(guò)去他跑步幾乎沒(méi)有超過(guò)10公里，考慮到半程馬拉松超過(guò)21公里，他特地在訓(xùn)練中對(duì)這一距離進(jìn)行了沖擊，剛開(kāi)始也遇到不小的困難?！斑^(guò)了10公里以后，體能遭遇了瓶頸，呼吸不暢，后半程根本跑不動(dòng)?！?/p>
在多次嘗試訓(xùn)練后，周稷終于突破了自己的極限，跑完了自己第一個(gè)半程馬拉松的距離，這不僅增強(qiáng)了他完成首次“漢馬”之旅的信心，也讓他對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)?！霸谂艿郎喜粩嗤黄谱约旱臉O限，有著不一樣的成就感”。
下一站打卡東湖風(fēng)景區(qū)
馬拉松“撞墻期”這樣應(yīng)對(duì)
4月14日，“漢馬提前跑”第六站，長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)主播邀請(qǐng)武漢體院體育碩士張思鵬，在美麗的東湖綠道上，介紹在馬拉松比賽進(jìn)行到30~32公里時(shí)，如何應(yīng)對(duì)體能?chē)?yán)重消耗的“撞墻期”，并沿途推介東湖之美。參與長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶(hù)端或小程序互動(dòng)，還有驚喜好禮相送。
迎戰(zhàn)漢馬，先來(lái)碗雞湯吧！老鄉(xiāng)雞率全國(guó)1000多家快餐店，為漢馬加油！一直以來(lái)雞類(lèi)菜品都是老鄉(xiāng)雞的招牌，以雞湯為代表，選用養(yǎng)足180天的肥西老母雞，用農(nóng)夫山泉水現(xiàn)燉，這碗湯一年賣(mài)出3000多萬(wàn)份，深受全國(guó)食客的喜愛(ài)。
從養(yǎng)土雞開(kāi)始，老鄉(xiāng)雞實(shí)現(xiàn)了從養(yǎng)殖到餐桌的全產(chǎn)業(yè)鏈模式。目前，北京、上海、深圳、武漢、杭州等城市都有門(mén)店。
今日參與“為奔跑的武漢加油”小游戲熱力值前20位讀者，將獲得由“老鄉(xiāng)雞”提供的價(jià)值40元現(xiàn)金券一張（手機(jī)號(hào)充值到老鄉(xiāng)雞會(huì)員）即可在老鄉(xiāng)雞門(mén)店任意消費(fèi)產(chǎn)品。
參與“為奔跑的武漢加油”線(xiàn)上小游戲活動(dòng)，助力“公益豹”網(wǎng)友將有機(jī)會(huì)獲得精美的獎(jiǎng)品。每日小游戲熱力值前20位的讀者將會(huì)獲得“加油好禮”；七站全程跟跑熱力值最高的前三位網(wǎng)友將獲得大獎(jiǎng)。
獎(jiǎng)品包括：茶顏悅色（單杯飲品全免券）、光頭黃熱干面（1箱）、喜茶（單杯飲品全免券）、中百羅森消費(fèi)券、老鄉(xiāng)雞消費(fèi)券、爺爺不泡茶代金券、勝利茶廠杯泡茶等獎(jiǎng)品。
4月10日獎(jiǎng)品：茶顏悅色（單杯飲品全免券）。
4月11日獎(jiǎng)品：光頭黃熱干面（1箱）。
4月12日獎(jiǎng)品：喜茶（單杯飲品全免券）。
4月13日獎(jiǎng)品：中百羅森50元無(wú)門(mén)檻使用券1張。
4月14日獎(jiǎng)品：老鄉(xiāng)雞40元現(xiàn)金券。
4月12日獲獎(jiǎng)用戶(hù)將獲得喜茶（單杯飲品全免券）：
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159xxxx0503
130xxxx2711
注：本期獎(jiǎng)品為電子兌換券，將以短信的方式發(fā)送至獲獎(jiǎng)用戶(hù)手機(jī)。
文字｜記者劉海鋒
圖片｜記者何曉剛
運(yùn)營(yíng)｜程艷 尚冰 實(shí)習(xí)生王可
