最近,一則關(guān)于胡蘿卜與白酒同食就會(huì)中毒的消息在朋友圈中流傳。事實(shí)真的如此嗎?7日,生活報(bào)記者向營養(yǎng)專家求證,對(duì)方表示,兩者同食對(duì)肝臟不好,但若達(dá)到中毒程度至少要吃一斤胡蘿卜,且長期食用,而常人每天只吃一二百克而已。
記者看到,這則消息的主要內(nèi)容是:“友情提醒,喝白酒時(shí)千萬不能拿胡蘿卜當(dāng)下酒菜,這兩樣?xùn)|西一起吃對(duì)人體有危害,甚至還會(huì)中毒……”消息沒有確切來源,但有些網(wǎng)友還列舉出大量科學(xué)數(shù)據(jù)來佐證這一觀點(diǎn),較為普遍的說法是胡蘿卜中豐富的β胡蘿卜素,與酒精一同進(jìn)入人體后,β胡蘿卜素會(huì)跟酒精在肝臟中產(chǎn)生毒素,對(duì)肝有害。
9日,記者咨詢了國家一級(jí)營養(yǎng)師、黑龍江省營養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)長殳榮,她表示這種說法站不住腳。胡蘿卜中確實(shí)含有豐富的β胡蘿卜素,與白酒同食后對(duì)肝臟不好有一定科學(xué)依據(jù),但這要建立在一定量的基礎(chǔ)上才會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)友所說的中毒情況。對(duì)常人而言,一天內(nèi)食用100-200克胡蘿卜都已經(jīng)算多的了,要達(dá)到對(duì)肝臟造成影響,食用胡蘿卜的量要在常人量的基礎(chǔ)上連翻幾倍才行,至少達(dá)到一斤,而且要長期食用。所以,常人吃胡蘿卜下酒,很難引起負(fù)面影響甚至中毒。