“一開始突如其來的踝關(guān)節(jié)疼痛，讓我瞬間站立不穩(wěn)，仿佛世界都傾斜了，但后來沒啥事，我也就沒在意，以為休息二天就能繼續(xù)活動了，但沒想到過了這么長時間踝關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹、疼痛，疼得無法行走。”近日，飽受踝關(guān)節(jié)疼痛折磨的小李，來到長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）天心院區(qū)就診，滿臉痛苦地向醫(yī)生訴說。

熱愛籃球的小李，在一場激烈的比賽中，為了爭奪一個關(guān)鍵的籃板球，高高躍起，卻在落地時不慎扭傷了踝關(guān)節(jié)。當(dāng)時只覺得一陣劇痛襲來，腳踝瞬間腫得老高。他以為只是普通扭傷，沒太在意，休息兩天就再上球場了。結(jié)果，腳踝后續(xù)反復(fù)疼痛，意識到情況嚴(yán)重的他，這才來到醫(yī)院就診。

骨傷科二病區(qū)副主任陽鶴鵬接診，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，明確為距腓前韌帶止點骨折，需要手術(shù)治療。經(jīng)過充分的術(shù)前準(zhǔn)備，陽鶴鵬帶領(lǐng)團(tuán)隊成功小李進(jìn)行了微創(chuàng)手術(shù)治療。術(shù)后，患者恢復(fù)良好，已順利出院。

陽鶴鵬介紹，踝關(guān)節(jié)扭傷并非小事，它可能會帶來劇烈的疼痛，讓每走一步都像是在受刑。腫脹起來的腳踝，就像一個小饅頭，不僅影響美觀，更可怕的是，如果不及時正確處理，嚴(yán)重的可能引發(fā)一系列問題，甚至導(dǎo)致長期的疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等后遺癥，影響到運動能力。

當(dāng)遭遇踝關(guān)節(jié)扭傷時，千萬不能大意。首先，要立即停止活動，找到安全的地方坐下或躺下，避免進(jìn)一步損傷。然后，可用冰袋冷敷受傷部位，減輕腫脹和疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，一定要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

陽鶴鵬提醒，大多數(shù)以為踝關(guān)節(jié)扭傷只是生活的小插曲，覺得休息幾天就好了，其實不然，小小的意外，如若處理不當(dāng)，極有可能演變?yōu)樯钪械拇舐闊?，給健康和生活帶來困擾。踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行專業(yè)的處理和治療，以免延誤治療時機(jī)。

瀟湘晨報記者梅玫 通訊員向生穩(wěn) 陽鶴鵬周海英