新聞?dòng)浾?丁汀

通訊員 許剛剛

秋風(fēng)蕭瑟，天氣漸涼，我們更加需要注意防寒、鍛煉身體，從而促進(jìn)身體機(jī)能適應(yīng)逐漸寒冷的環(huán)境。當(dāng)然還有一群熱血沸騰的人們，愿意在寒冷的季節(jié)獻(xiàn)出自己的一份愛(ài)心。那么，秋季獻(xiàn)血應(yīng)該注意什么呢？一起來(lái)看！

●獻(xiàn)血前：

①保證休息，獻(xiàn)血前一天晚上要有足夠的睡眠和休息，保持精神狀態(tài)良好。

②清淡飲食，獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早晨，不要吃太油膩的食物，注意不要空腹獻(xiàn)血。

③喝熱水，獻(xiàn)血前飲用一杯熱水，加快血管內(nèi)血液流動(dòng)速度，使肘部血管充盈，有利于順利進(jìn)行獻(xiàn)血。

●獻(xiàn)血后：

①正確按壓，獻(xiàn)血后適當(dāng)按壓穿刺部位，洗澡時(shí)不要來(lái)回揉搓?？噹杞?0分鐘，4小時(shí)后拿掉創(chuàng)可貼。

②適當(dāng)飲水，獻(xiàn)血后可適量多飲水，補(bǔ)充水分。獻(xiàn)血后當(dāng)天不飲酒、不從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、長(zhǎng)途駕駛等。

為了保障獻(xiàn)血者的身體健康，秋冬獻(xiàn)血后還要注意不要著涼，避免感冒。秋冬季可以和其它季節(jié)一樣參加無(wú)償獻(xiàn)血。用血患者在任何時(shí)候都需要您伸出愛(ài)心之手，幫助他們延續(xù)生命！

據(jù)悉，湖北省無(wú)償獻(xiàn)血宣傳作品征集活動(dòng)正在火熱進(jìn)行中，該活動(dòng)于2024年6月15日至2025年4月30日，面向全社會(huì)征集表演類、視頻類、音頻類、圖文類無(wú)償獻(xiàn)血宣傳作品，鼓勵(lì)采用地方特色、地方方言等群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式進(jìn)行呈現(xiàn)。歡迎大家積極參與！