央視網(wǎng)消息:國民體質(zhì)監(jiān)測是全民健身領域的一項重要工作。2023年,國家體育總局在15個試點省份開展常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測試點工作,推動國民體質(zhì)監(jiān)測工作以“測試為中心”向以“科學健身服務”為中心轉(zhuǎn)變,2024年將常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測擴大到全國。記者日前從國家體育總局了解到,截至目前,國民體質(zhì)監(jiān)測工作已經(jīng)覆蓋全國31個?。▍^(qū)、市),各地的國民體質(zhì)監(jiān)測站為公眾提供體質(zhì)測試與科學健身指導服務。
覆蓋3歲至79歲人群每個年齡段不同標準
目前,體質(zhì)監(jiān)測項目覆蓋了3歲到79歲的人群,每個年齡階段有不同的標準。
陜西省體育科學研究所、國民體質(zhì)監(jiān)測中心工作人員方方介紹,比如說有身高、體重、肺活量、握力、背力、閉眼單腳站、俯臥撐、仰臥起坐,一共是17項項目。國民體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)在每年都會有貫穿全年。
國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好
從最新的5年公布一次的國民體質(zhì)監(jiān)測公報數(shù)據(jù)來看,中國國民達到體質(zhì)合格等級及以上人數(shù)比例由2000年的87.1%提高到2020年的90.4%,中國國民體質(zhì)水平持續(xù)穩(wěn)步向好。
國家體育總局體育科學研究所國民體質(zhì)與科學健身研究中心副主任馮強介紹,因為體質(zhì)和健康密切相關,希望能夠通過體質(zhì)測試這件事情讓更多的老百姓了解自身的體質(zhì)健康狀況,從而達到預防慢性病改善自身健康狀態(tài)的目的。
科學健身驛站“運動處方”防控慢性病
近年來,山東煙臺在基層社區(qū)打造科學健身驛站來做體質(zhì)監(jiān)測。探索通過體育運動干預,預防疾病發(fā)生的新路徑。
煙臺萊山黃海明珠社區(qū)居民王存亭,2024年7月份在社區(qū)“科學健身驛站”做體質(zhì)監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)自己的上肢力量和平衡能力、柔韌性欠缺??茖W健身驛站的運動處方師依據(jù)體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果,并結(jié)合王存亭患有糖尿病的情況開具了運動處方。
每次訓練之后,工作人員還會對王存亭相應的指標進行動態(tài)監(jiān)測、記錄數(shù)據(jù),根據(jù)訓練效果及時完善訓練方案。
2022年,煙臺市在萊山黃海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心設立“科學健身驛站”,以體質(zhì)監(jiān)測為基礎,同時延展科學健身指導、健康教育、慢病防控等內(nèi)容,與家庭醫(yī)生簽約服務緊密結(jié)合,成為綜合性“體衛(wèi)融合”健康中心,吸引越來越多的居民來這里進行運動鍛煉。目前,驛站配有兩名運動處方師、10名一級社會體育指導員等專業(yè)人員,實現(xiàn)“體育”與“衛(wèi)生健康”交叉融合發(fā)展,推動健康關口前移。
社會體育指導員讓健身更科學
通過體質(zhì)監(jiān)測可以讓群眾清楚、全面地了解自身體質(zhì)情況。而為了將人們參與運動、增強體質(zhì)的熱情轉(zhuǎn)化為持之以恒的科學健身行動,江西南昌探索通過社會體育指導員和全民健身志愿服務,進一步促進全民健身鍛煉更加科學化、規(guī)范化。
在江西南昌八一體育場的舞蹈房里,一場社會體育指導員教學開放日活動正在進行。老師曾靈是廣場舞項目國家級社會體育指導員,她正在帶著學員們跳一支的動感的新疆舞。
室內(nèi)廣場舞跳得火熱,體育公園廣場上,傳統(tǒng)武術培訓也正在展開。大家在指導員的帶領下練習基本功,不少年輕人加入其中,在一招一式間放松身心、鍛煉體魄。提升老舊小區(qū)全民健身設施
在陜西西安,相關政府部門還在基礎設施建設和體育服務體系上不斷發(fā)力,讓群眾能夠就近參與健身,提高身體素質(zhì)。
在西安市高新區(qū)的唐城墻遺址公園,每天都有不少乒乓球愛好者前來打球。
打乒乓球的人多了,原來的乒乓球桌就不夠用,當?shù)卣衷黾恿嗽S多來滿足大家的需求。