8月20日，眾人矚目的國(guó)產(chǎn)首款3A游戲大作《黑神話：悟空》正式全球發(fā)售，點(diǎn)燃了游戲愛好者的激情。然而，當(dāng)大多數(shù)玩家沉浸于游戲打造的奇幻世界時(shí)，卻有人在體驗(yàn)過程中遭遇了“3D眩暈”，甚至出現(xiàn)了“打游戲打到吐”。

那么，真的會(huì)有人“暈游戲”嗎？所謂游戲“3D眩暈”是怎么一回事？如果遇上了該怎么緩解？圍繞這個(gè)話題，記者采訪了相關(guān)專家為大家答疑解惑。

打游戲感到天旋地轉(zhuǎn)

原來是視覺與前庭感覺發(fā)生了沖突

8月20日，《黑神話：悟空》正式全球發(fā)售后，游戲愛好者們紛紛在第一時(shí)間購(gòu)買下載。游戲雖然制作精良，但也引發(fā)了一些玩家的“不適應(yīng)”。其中，某知名游戲主播在試玩過程中就出現(xiàn)“3D眩暈”，以至于不得不中途下播，甚至出現(xiàn)嘔吐情況。

記者也咨詢了幾位“嘗鮮”玩家，大家都表示游戲場(chǎng)景非常華麗，3D環(huán)境高度逼真，人物動(dòng)作十分流暢，也正是因?yàn)槿绱?，?dāng)一些畫面出現(xiàn)快速移動(dòng)和變換視角時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致一些人出現(xiàn)眩暈感。

那么，所謂的“3D眩暈”是什么呢？據(jù)簡(jiǎn)陽(yáng)市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師龔柳盛介紹，這種情況被稱為電子暈動(dòng)癥，是指在使用電子設(shè)備（如玩3D游戲、觀看虛擬現(xiàn)實(shí)內(nèi)容等）時(shí)出現(xiàn)的類似于暈車、暈船的癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、出汗等，“電子暈動(dòng)癥既不完全是正常現(xiàn)象，也不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為一種傳統(tǒng)意義上的疾病。它是人體在特定情境下的一種生理反應(yīng)，但如果癥狀嚴(yán)重且頻繁出現(xiàn)，可能會(huì)對(duì)人的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響?！?/p>

龔柳盛告訴記者，造成電子暈動(dòng)癥的原因主要是視覺與前庭感覺沖突，即當(dāng)眼睛看到的運(yùn)動(dòng)畫面與內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)感受到的身體實(shí)際運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不匹配時(shí)，大腦會(huì)接收到矛盾的信息，從而引發(fā)暈動(dòng)癥。例如在玩3D游戲時(shí)，畫面立體、真實(shí)，眼睛看到高幅度、高速度運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)傳到神經(jīng)中樞產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)感覺。但實(shí)際上內(nèi)耳中的前庭感受器并沒有感覺到身體在運(yùn)動(dòng)，兩種感覺產(chǎn)生不匹配，甚至矛盾的現(xiàn)象，神經(jīng)中樞不知道真實(shí)與虛假，不知道該聽哪個(gè)指令，所以會(huì)產(chǎn)生頭暈甚至天旋地轉(zhuǎn)的感覺，還有惡心、想吐的反應(yīng)。

如何緩解電子暈動(dòng)癥

這幾個(gè)方法不妨試一試

龔柳盛表示，緩解電子暈動(dòng)癥有很多方法，對(duì)于初次接觸VR或3D游戲的玩家，建議采取漸進(jìn)式適應(yīng)策略，從低強(qiáng)度、低復(fù)雜度的內(nèi)容入手，逐步提升難度和復(fù)雜度，以幫助身體逐漸適應(yīng)。同時(shí)，控制使用時(shí)間至關(guān)重要，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備，應(yīng)適時(shí)休息，讓眼睛和身體得到放松。調(diào)整游戲設(shè)置，如降低畫面復(fù)雜度和運(yùn)動(dòng)速度，以及保持合適的觀看距離，也能有效減少視覺刺激，降低暈動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。在游戲過程中，進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體運(yùn)動(dòng)如頭部轉(zhuǎn)動(dòng)、伸展四肢等，可輔助身體適應(yīng)視覺變化。

若感到不適，應(yīng)立即停止游戲，通過深呼吸和放松來恢復(fù)身體狀態(tài)。對(duì)于癥狀較嚴(yán)重的玩家，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抗暈動(dòng)癥的藥物。但需要注意的是，藥物可能會(huì)有一些副作用，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑、謹(jǐn)慎使用。

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