長江日報融媒體7月27日訊(記者武葉 通訊員馬遙遙)女白領(lǐng)總感覺眼睛里有異物,檢查才知道里面長滿了“結(jié)石”。醫(yī)生告訴她,這與她長期使用電子產(chǎn)品,經(jīng)常手機追劇有關(guān)。
27歲的鄭女士家住后湖,平日工作就是面對電腦寫文案、做報表,休息時就掏出手機看新聞。這段時間,鄭女士常常在晚上關(guān)燈后,躺在床上拿著手機追劇到很晚。
一周前,鄭女士總覺得眼睛里有異物,無法正常睜開,特別是晚上開車的時候,有時連紅綠燈都看不清楚。7月27日上午,鄭女士到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)眼科就診,醫(yī)生將她的眼瞼往上一翻,看到密密麻麻全是黃白色的點,診斷為結(jié)膜結(jié)石。之后,醫(yī)生花了40多分鐘時間,才將這些碎米粒一樣的結(jié)石清理干凈。
眼科主任項奕介紹,結(jié)膜結(jié)石并不是真正的結(jié)石,而是瞼結(jié)膜上出現(xiàn)的多發(fā)性堅硬黃點,主要發(fā)生在有沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的人身上。如今,電子產(chǎn)品使用率很高,年輕人長時間使用手機電腦,尤其是熬夜盯著這些電子屏幕看,也容易因用眼過度導(dǎo)致結(jié)膜結(jié)石。
項奕提醒,熬夜、睡眠不足、煙酒過度都會讓眼睛受累,出現(xiàn)眼睛充血、干澀、脹痛等癥狀。預(yù)防結(jié)膜結(jié)石的關(guān)鍵,是養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣,不做長時間的低頭族,不亂揉眼睛,在柔和的燈光下使用電子產(chǎn)品;用電腦時盡可能保持背部挺直,眼睛俯視電腦約15~20度;玩手機時建議將手機舉起,盡可能與眼睛平視。