武漢晚報6月10日訊（記者劉璇 通訊員伍芳）體內的一顆小石頭，能讓一個彪形大漢疼得滿地打滾。這種疼痛，34歲的張先生再熟悉不過了。最近2年以來，他已經經歷了4次腎結石帶來的痛苦。手術、復發(fā)、手術、復發(fā)……腎結石像一個魔咒一樣纏上了他。

6月9日晚，腰痛難忍的張先生被家人送到附近的武漢市東湖醫(yī)院。值班的泌尿外科醫(yī)生彭戩仔細檢查，他是腎結石發(fā)作了，給予鎮(zhèn)痛解痙治療后，張先生的疼痛暫時得到了緩解。他告訴醫(yī)生，兩年內已經做了4次體外碎石，每次做完都會大舒一口氣。沒想到的是，此后每隔半年，腎結石都會準時來報道。

輸尿管已有疤痕形成，不宜再碎石，只能手術治療。彭戩說，腎結石是比較容易復發(fā)的疾病，治愈后5-10年的復發(fā)率高達60%-80%，但張先生這種情況并不多見。

繼續(xù)追問得知，張先生在一家互聯網公司做研發(fā)，工作壓力非常大，加班加點是常態(tài)，家里孩子才3歲，總覺得精力不夠用。為了提神，他每天都要喝大量的綠茶。一早上起來，要先泡一大杯綠茶提神，每次都要用去半兩茶葉。

“空腹喝濃茶正是導致腎結石的罪魁禍首。”彭戩指出，張先生做了手術，但是一直沒有改變這個生活習慣，結果導致結石反復發(fā)作。他介紹，泌尿系統(tǒng)結石中八成屬于草酸鈣結晶，茶葉中富含草酸，空腹喝茶時會有更多的草酸被吸收進入體內，形成結石在體內沉積。

彭戩提醒，夏季出汗多，是腎結石的高發(fā)季節(jié)。要預防結石的發(fā)生，最容易做到的就是改變飲食結構。他建議市民，多喝白開水或檸檬水解渴，檸檬中含大量檸檬酸鈉，對腎結石有很好的預防作用。少吃豆制品、菠菜、濃茶、咖啡、動物內臟等含鈣高、草酸豐富的食物。