對(duì)于很多關(guān)注口腔健康的朋友而言，沖牙器一直以來都是備受青睞的護(hù)牙神器之一。但是沖牙器好在哪兒，不好在哪兒，并不是所有人都能說得清、說得對(duì)。因此，我們今天就聊一聊沖牙器的是與非。

　　不能當(dāng)牙線用的“水牙線”

　　沖牙器，又稱“水牙線”，似乎離牙線不遠(yuǎn)。

　　不得不承認(rèn)的是，直到今天，還是很多人不會(huì)用牙線。既然水牙線和牙線很相近，那么我們是不是可以不用再勞神去學(xué)習(xí)牙線的使用方法，用水牙線就能達(dá)到和牙線一樣的牙齒保健效果呢？

　　從清潔能力來看，水牙線和牙線完全不是一回事。

　　牙線作為較難掌握的口腔保健工具，始終備受牙醫(yī)推崇，究其根本原因，是因?yàn)樗鼡碛幸粯营?dú)一無二的看家本領(lǐng)，那就是在正常牙縫狀態(tài)下它可以穿過并清潔牙齒的接觸區(qū)，由此預(yù)防鄰面齲；而牙刷、牙簽、水牙線都做不到這一點(diǎn)，它們只能清潔牙齒的外展隙。

　　在形形色色的牙齒保健工具中，牙刷+牙線組合一直都是必選項(xiàng)。在正確使用的前提下，這對(duì)黃金搭檔完全能夠滿足大多數(shù)人牙齒保健的基本需求。

　　沖牙器的優(yōu)勢(shì)又在哪？

　　一般認(rèn)為，沖牙器的特長(zhǎng)是可以清除牙刷不易觸及區(qū)域的牙菌斑和食物殘?jiān)?。這里所說的不易觸及的區(qū)域，既包括前面所說的牙縫中的外展隙部分，也包括牙齦邊緣及以下區(qū)域（專業(yè)上稱之為牙齦溝或牙周袋內(nèi)）。

　　但實(shí)際上，牙菌斑與牙齒表面的結(jié)合通常較為緊密，這也是牙醫(yī)歷來首選機(jī)械方法（用刷毛摩擦、用牙線刮除、用超聲波震動(dòng)）去除牙菌斑的根本原因。在安全范圍內(nèi)的沖牙器沖洗力量往往只能沖走部分黏附不牢的牙菌斑和一些細(xì)菌細(xì)胞，因此清潔效果較為有限。說到底，沖牙器的口腔保健作用更接近于深度漱口的作用?；谏鲜鍪聦?shí)，再好的沖牙器也不可能取代牙刷和牙線的一線位置。

　　盡管如此，沖牙器仍然有兩大優(yōu)勢(shì)：①雖然沖洗作用不足以徹底清除牙菌斑，但確實(shí)有助于干擾牙菌斑成熟；②同時(shí)可以改變牙齦邊緣及以下區(qū)域的炎癥環(huán)境。對(duì)于沒有掌握正確刷牙方法（改良BASS刷牙法）的人而言，牙齦邊緣及以下區(qū)域藏污納垢的情況也往往較為嚴(yán)重，沖牙器可以有針對(duì)性地解決這一問題?；诖耍词箾_牙器去除牙菌斑的效果一般，但依然有減輕牙齦出血等炎癥反應(yīng)的作用。

　　沖牙器更適合哪些人？

　　雖然對(duì)于大多數(shù)人而言，牙刷+牙線組合已經(jīng)能夠滿足日?？谇槐＝〉幕拘枨?，配合使用沖牙器不過是錦上添花；但對(duì)某些情況特殊的人群，使用沖牙器的必要性就大大增加了。比如接受牙齒矯正治療的人或有種植牙的人等，配合使用沖牙器會(huì)對(duì)他們口腔健康狀況的維護(hù)更有益處。

　　本文由中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專委會(huì)主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

　　“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿