懷孕時肚子大我們都能理解，畢竟里面多了一個寶寶?？蔀槭裁瓷旰⒆雍螅亲舆€是很大呢?這是很多愛美的女性心理都著急的問題。其實生完孩子后，肚子大的原因不全都是因為肥肉。這其中還有子宮變大的原因。下面就讓我們一起來看看吧。


　　網(wǎng)友「小百合baby」：生完寶寶已經(jīng)兩個月了，體內(nèi)的毒素也排的差不多了，可肚子依然那麼大。老公笑說：看起來像懷孕四、五個月的孕婦。我想問問：為什么生完孩子肚子還那么大呢?
　　孩子和羊水帶走了多少重量
　　讓我們首先來看看，懷孕到底漲了多少，而生完孩子，BB和羊水又帶走了多少重量。
　　一般來說，懷孕會增加8-14kg，當(dāng)然，這和身高、遺傳、孕期反應(yīng)，還有你懷孕前的體重，有很大的關(guān)係。這可以根據(jù)孕期體重管理計畫書分別測試。
　　這些重量分別分布在哪里呢?
　　胎兒——3.5公斤；羊水——0.9公斤；胎盤——0.65公斤
　　以上數(shù)據(jù)表明，假如你懷孕以前，身高1.60米，體重50公斤，懷孕后一共增長了14千克，那麼生完孩子，寶寶、羊水加胎盤，一共帶走了5.05千克，還剩下約9千克(8.95)的重量在你的身上。
　　子宮其實會慢慢恢復(fù)、變小
　　也許你會大呼，原來我的肚子上漲了9千克的肉肉，這可如何是好。其實不然，這些重量并不是完全分佈在你的肚子上。
　　懷孕改變了你的身體，為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育，你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一系列變化。其中尤以子宮的變化最顯著。懷孕前，子宮只有小鴨梨大，重50克。
　　而到足月妊娠時，子宮重約1000克，足足增加了20倍，可容納胎兒、羊水等5000毫升內(nèi)容物。
　　試想，子宮猶如吹氣球般漲大，要恢復(fù)是需要至少3-6個月，才能回覆原來大小。那麼剛生完兩個月寶寶的這個妹子，你的子宮還正在努力恢復(fù)，肚皮鼓點兒，純屬正常。
　　肚皮恢復(fù)平坦任重道遠(yuǎn)
　　不過，你也別內(nèi)心竊喜，完全依靠於身體的自我恢復(fù)。畢竟，整個孕期確實讓你增加了不少肥肉，尤其是對於孕前腰部就有點兒小贅肉的妹子們來說。
　　懷孕讓你的肚皮撐大，腹部皮膚變得松弛，而脂肪也會有一定程度的沉積，要想恢復(fù)到孕前的平坦，那是一件任重道遠(yuǎn)的事情。
　　為了平坦的小腹，你要保持健康的飲食習(xí)慣，要堅持必要的運動，尤其是針對腹部的運動。當(dāng)然要提醒一下各位媽咪，如果你是剖腹產(chǎn)，那么產(chǎn)后瘦身運動應(yīng)至少在傷口恢復(fù)后，約產(chǎn)后2個月開始。產(chǎn)后想重新找回纖細(xì)腰肢，那是一條任重道遠(yuǎn)的路。