孩子出門后，面對陽光需要注意些什么？

（1）曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速"吃"掉殺傷力很強的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝，會非常吸熱。

（2）曬太陽時要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸，不然起不到曬太陽促進機體制造維生素D3.3·曬太陽若隔著玻璃窗，是達不到效果的。最好在戶外，或?qū)挸ǖ年柵_上。

出門前的準(zhǔn)備和相關(guān)的防護工作：

要避免你的寶寶接觸有害細菌，減少你們近距離接觸人群的時間。如果有人想要抱你的寶寶或碰他，一定要讓他先洗手。而且注意，要遠離所有生病的人。

隨著你的寶寶慢慢長大，他會對外面所有的事物產(chǎn)生濃厚的興趣，包括看到的、聽到的和聞到的。盡量選擇在他情緒好的時候，帶他出門。喂奶和換尿布之后，往往就是好時候。要是寶寶的情緒本來就很好，就可能會足夠放松，在你們在外面活動時睡上一小覺。

如果你帶寶寶出門的時間超過1個小時，或是要跨過小睡或喂奶時間，最好提前做好準(zhǔn)備。在你的包里放好更換的尿布、衣服，以及必要的喂奶用具。

如果你們要待在戶外一段時間，注意要給寶寶穿合適的衣物。要是天氣冷，一定要遮住他的頭、腳和手。大人穿幾層，你的寶寶也穿幾層，就差不多了。但是，你也可以給寶寶額外再包一條輕薄的毯子或加一件上衣。同時別忘了防曬，給寶寶遮蔭，涂上防曬霜，或是穿一層輕薄的衣物。

極端天氣情況是你需要留意的。這跟你的寶寶的月齡和你們所居住地區(qū)的氣候有關(guān)。對寶寶來說，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太熱了，這樣的天氣最好就別帶寶寶出門了。

孩子出門對孩子其實很有好處，總是憋在家里對寶寶的身體發(fā)育以及視野開闊都不太好，所以看天氣合適，就帶寶寶出門逛逛吧。