好似搖晃寶寶睡覺(jué)是一個(gè)很好的讓寶寶入睡的方法，可是這樣的方法真的科學(xué)嗎，對(duì)寶寶真的只有好處沒(méi)有壞處嗎？

搖晃寶寶睡覺(jué)好嗎

爸爸媽媽知道嗎?搖晃寶寶可能會(huì)引發(fā)“搖晃綜合癥”。由于新生兒的頭顱相對(duì)而言較大，寶寶的骨骼又很軟，加之?huà)雰簺](méi)有自我的保護(hù)動(dòng)作，因此，猛烈的搖晃會(huì)讓寶寶腦內(nèi)形成巨大的沖擊力量，對(duì)寶寶健康造成隱患。爸爸媽媽在哄睡嬰兒時(shí)，要避免猛烈的搖晃和舉抱小寶寶。

那 么，既然搖晃寶寶睡覺(jué)對(duì)健康不利，可不可以抱著寶寶睡覺(jué)呢?對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，抱睡不僅會(huì)讓寶寶睡得不深，身體蜷曲在媽媽的懷中，無(wú)法自由舒展，全身肌肉得不到 休息，從而影響到睡眠質(zhì)量；長(zhǎng)時(shí)間的抱睡會(huì)讓寶寶養(yǎng)成不抱不睡的壞習(xí)慣，影響正常的身體發(fā)育。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常抱著新生兒睡覺(jué)，會(huì)嚴(yán)重影響到正常的休 息，拖累媽媽的精神，不利于身體的恢復(fù)。

嬰兒睡覺(jué)要抱著睡怎么辦

某些疾病會(huì)影響寶寶的睡眠，最常見(jiàn)的是維生素D缺乏性佝僂病，1歲以?xún)?nèi)的寶寶，尤其是6個(gè)月內(nèi)的寶寶，患佝僂病時(shí)往往不容易入睡，入睡后會(huì)突然驚醒，大哭不止，如果遇到這樣的情況應(yīng)當(dāng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治。

在排除了佝僂病的影響后，對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽可以適當(dāng)?shù)乇б槐?，陪一陪，寶寶需要媽媽的撫摸、摟抱等觸覺(jué)感受，特別是新生兒，這樣能幫助寶貝安靜下來(lái)，加強(qiáng)睡意，也可防止新生兒出現(xiàn)驚跳反射。但不要讓寶寶養(yǎng)成抱著睡、陪著睡的習(xí)慣。

如果寶寶已經(jīng)形成抱著睡或陪著睡的習(xí)慣，一定要堅(jiān)持把這個(gè)習(xí)慣糾正過(guò)來(lái)。比如，寶貝睡覺(jué)時(shí)盡量不要抱他，這樣做寶貝會(huì)不習(xí)慣，會(huì)哭鬧，但如果媽媽堅(jiān)持不抱，也許第一天寶貝會(huì)哭20～30分鐘，第二天只哭10分鐘，第三天也許根本就不哭了，逐漸就能改掉抱著睡的習(xí)慣。

如何正確抱寶寶

1.手托法

用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下。

2.腕抱法

將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過(guò)護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢(shì)。

3.不要豎著抱寶寶

新生兒的頭占全身長(zhǎng)的1/4。豎抱寶寶時(shí)，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個(gè)月時(shí)，頸肌還沒(méi)有完全發(fā)育，頸部肌肉無(wú)力，應(yīng)防止這種不正確的懷抱姿勢(shì)對(duì)寶寶脊椎的損傷。這些損傷當(dāng)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，但可能影響孩子將來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。

既然搖晃寶寶睡覺(jué)有這么多不好的地方，那爸爸媽媽們以后一定要注意，不要搖晃寶寶睡覺(jué)了，讓寶寶遠(yuǎn)離“搖晃綜合征”！要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，既讓寶寶睡得好，也讓寶寶睡得健康。