由于母乳中維生素D含量較低,所以嬰兒一般從一至三個(gè)月起就應(yīng)添加魚(yú)肝油,以促進(jìn)鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是,維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1、B2等不同,過(guò)量攝入維生素A、D不能被及時(shí)排除,而會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái),進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。魚(yú)肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別,在給嬰兒添加魚(yú)肝油時(shí)一定要小心,以免發(fā)生意外。
首先,廣大家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到魚(yú)肝油不是滋補(bǔ)藥品,不是用量越多越好,相反,過(guò)多攝入維生素A、D有中毒的危險(xiǎn),因此,無(wú)論是用來(lái)預(yù)防還是治療佝僂病或夜盲癥,都要征求醫(yī)生的意見(jiàn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下和監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,正確選擇劑型、用量及使用期限,以防過(guò)量。
其次,由于維生素A、D的攝入及需要量受多種因素的影響,添加魚(yú)肝油的量要根據(jù)小兒月齡、戶外活動(dòng)情況以及攝入的食品種類而進(jìn)行調(diào)整。一般來(lái)說(shuō),早產(chǎn)兒應(yīng)提早添加魚(yú)肝油,隨月齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量。太陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚可產(chǎn)生維生素D,戶外活動(dòng)多者可以少用魚(yú)肝油。另外,一些嬰兒食品如亨氏嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉系列,已強(qiáng)化維生素A、D,有規(guī)律食用這類輔食可以減少魚(yú)肝油用量。
再者,魚(yú)肝油同時(shí)含有豐富的維生素A、D,兩者的功能及弊饔糜指韃幌嗤,在治療佝僂病或夜盲癥時(shí),因用量較大,時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)分別使用單純的維生素D或A制劑,以免導(dǎo)致另一種維生素中毒。在國(guó)內(nèi),維生素A的急慢性中毒以大城市6個(gè)月或3歲的嬰幼兒發(fā)病率最高,多因家長(zhǎng)期給小兒服用魚(yú)肝油所致。