武漢晚報(bào)6月17日訊(記者黎清 通訊員周建躍 溫紅蕾)每年入夏開(kāi)始開(kāi)空調(diào)時(shí),醫(yī)院里感冒發(fā)燒的寶寶就會(huì)增多。不愿開(kāi)空調(diào)、開(kāi)了空調(diào)捂得多了或穿得太少都是致病原因。不少媽媽都很困惑:天氣炎熱,家有寶寶,能不能開(kāi)空調(diào)?
武昌的李女士今年初當(dāng)媽?zhuān)罱鞖鉄幔恢辈桓议_(kāi)空調(diào),怕兒子受涼,即使如此小心翼翼,兒子還是發(fā)燒了。
湖北省婦幼保健院兒內(nèi)科副主任醫(yī)師祝婕表示,很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心開(kāi)空調(diào)會(huì)讓寶寶生病,其實(shí),正確的使用空調(diào),會(huì)讓寶寶更健康。
據(jù)介紹,由于嬰幼兒的皮膚汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)尚且處于發(fā)育階段,體溫調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人,在高溫條件下,很容易發(fā)生脫水、中暑甚至猝死的現(xiàn)象。此外,高溫、高濕會(huì)刺激呼吸道,容易引發(fā)哮喘、濕疹等癥狀,還可能影響睡眠、增加身體消耗,從而降低免疫功能。
如果空調(diào)使用不當(dāng),也會(huì)影響健康。
祝婕提醒,使用空調(diào)時(shí),有些人習(xí)慣緊閉門(mén)窗,這樣會(huì)造成空氣流通不暢,室內(nèi)新鮮空氣不足,各種有害氣體和顆粒增多,容易滋生病源體、引發(fā)過(guò)敏性疾病。此外,空調(diào)吹出的風(fēng)可能帶出空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過(guò)敏原,人吸入這些過(guò)敏原后,也會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。
1、每年使用空調(diào)前務(wù)必清洗濾網(wǎng),使用過(guò)程中也需定期檢查清洗濾網(wǎng),以免室內(nèi)空氣二次污染;
2、室溫可以控制在25℃-28℃左右,最好保持40%-60%的室內(nèi)濕度,可以在空調(diào)房放一盆清水;由于部分加濕器難以控制好濕度,不推薦使用;
3、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,可以每2小時(shí)左右開(kāi)窗通風(fēng)一次,清晨和傍晚最適合開(kāi)窗通風(fēng)。
4、使用空調(diào)過(guò)程中要注意給身體補(bǔ)充足夠的水分,小嬰兒適當(dāng)增加吃奶的頻次和量,輔食添加階段以后的孩子注意適當(dāng)增加飲水和新鮮蔬果;
5、風(fēng)口不要直接對(duì)著寶寶吹;因?yàn)槔淇諝馐峭鲁恋模猿鲲L(fēng)口可以往上或者水平;
6、寶寶出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再進(jìn)入空調(diào)房間;可以在空調(diào)房間內(nèi)給寶寶穿薄的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲;
7、不要讓寶寶直接從空調(diào)屋到外面炎熱環(huán)境,可稍微過(guò)渡一下。比如先關(guān)了空調(diào),等幾分鐘再到室外。不要頻繁進(jìn)出空調(diào)房,否則寶貝容易因溫度變化適應(yīng)不良而感冒。