長江日?qǐng)?bào)融媒體9月21日訊（記者鄧小龍 通訊員魯炳靈）小學(xué)生每天要睡足10小時(shí)，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的孩子，與父母分床睡的時(shí)間也大有不同……21日，北師大教育學(xué)院副教授錢志亮在武漢市育才小學(xué)給家長“上課”，著重提到關(guān)于孩子睡眠的“技巧”，令不少家長豁然開朗。

錢志亮是著名教育專家，與于丹等人被稱為北師大“四大名嘴”。面對(duì)育才小學(xué)1000多名一二年級(jí)學(xué)生家長，他圍繞“如何幫助孩子完成幼小過渡”開講，與家長們探討“做什么”以及“怎么做”的問題。

除了安全、營養(yǎng)等話題，錢志亮著重提到“睡眠”。“睡不好的孩子，也別想學(xué)好。”錢志亮說，對(duì)于小學(xué)生而言，每天要睡10小時(shí)才算睡眠充足，如果平常功課太忙睡不到這么久，就要利用周末“補(bǔ)覺”，使平均睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)。他還建議家長們從晚上8點(diǎn)半開始停止一切家庭活動(dòng)，營造睡眠環(huán)境，配合孩子入睡。

孩子多大與父母“分床”合適？對(duì)于這一大家普遍關(guān)心的問題，錢志亮的回答有些特別：時(shí)機(jī)取決于孩子是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。他說，順產(chǎn)的孩子在幼兒園中班時(shí)就可以開始討論分床，一上小學(xué)就可以徹底自己睡；而對(duì)于剖腹產(chǎn)的孩子來說，男孩8歲、女孩7歲時(shí)再開始討論分床，在10歲左右開始獨(dú)立睡覺。

“這是分娩過程造成的。”錢志亮說，剖腹產(chǎn)的孩子在快速脫離羊水時(shí)會(huì)受到很大驚嚇，這種驚嚇將伴隨其生命的第一個(gè)周期，因此睡覺時(shí)更需要父母陪伴，給予足夠的撫觸，使其情緒、情感發(fā)育回歸正常。如果分床過早，會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏安全感，影響性格養(yǎng)成和人際交往。