謝娜肚子圓疑似懷孕 孕早期有哪些注意事項(xiàng)?
2014-11-07 10:37:18 來(lái)源:39健康網(wǎng)

0

謝娜肚子圓潤(rùn)疑似懷孕

日前,謝娜被拍到與丈夫張杰同坐一輛保姆車(chē),深夜返回住宿地。謝娜身穿整套的橫條紋休閑服,腳踩著一雙平底的白色運(yùn)動(dòng)鞋。她先行從車(chē)上下來(lái)后,就站在一邊一直低頭看手機(jī),一只手還頗為自然地插在腰上,從側(cè)面看過(guò)去,肚子圓滾滾的。網(wǎng)友猜測(cè),坡姐這是懷孕的節(jié)奏。

孕早期有哪些注意事項(xiàng)

疑似懷孕的謝娜還處于孕早期,因?yàn)樘哼€不穩(wěn)定,因此屬于危險(xiǎn)期。準(zhǔn)媽媽孕早期最好注意以下幾點(diǎn):

1.注意休息

孕媽媽的休息是非常重要的,每天應(yīng)該保持8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間,不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時(shí),孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,或者是打電話。

2.注意個(gè)人衛(wèi)生

剛剛懷孕的女性朋友,由于身體的變化,以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,孕媽媽身體代謝會(huì)非???,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。所以,進(jìn)入懷孕期間之后,孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3.穿合適的衣服

在懷孕早期,孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大,不要進(jìn)行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。否則,很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋還會(huì)導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞,對(duì)孕媽媽的身體健康不利。

4.別做劇烈運(yùn)動(dòng)

在懷孕情況,孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是,在懷孕早期的時(shí)候,胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定,孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定,在這個(gè)時(shí)候,孕媽媽?xiě)?yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生流產(chǎn)。

5.定期做產(chǎn)檢

如果懷孕早期出血,可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得,應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象,到醫(yī)院檢查排除宮外孕之后,就應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生囑咐,做好安胎的工作。

6.注意乳房護(hù)理

在懷孕初期,孕媽媽每天應(yīng)用溫水均勻擦洗乳房和乳暈,保持乳房的潔凈,使乳頭皮膚保持堅(jiān)韌。擦洗后孕媽媽可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭如果凹陷,應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專(zhuān)用的橄欖油或者身體乳進(jìn)行乳房護(hù)理。

7.養(yǎng)成良好的孕育習(xí)慣

女性在成為孕媽媽后,對(duì)于以往的一些不好行為一定要改正,養(yǎng)成良好孕育習(xí)慣。如:不喝酒、抽煙,不染發(fā)、燙發(fā)等。

孕早期是整個(gè)孕程的關(guān)鍵期,準(zhǔn)媽媽要特別注意,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣是對(duì)寶寶和自己最好的保護(hù)。

  • 為你推薦
  • 公益播報(bào)
  • 公益匯
  • 進(jìn)社區(qū)

熱點(diǎn)推薦

即時(shí)新聞

武漢