隨著近幾十年智能手機的高度發(fā)展與普及,催生了一個抬頭不見低頭見的新名詞——“低頭族”。“低頭族”危害不可小覷。上海聯(lián)醫(yī)匯脊柱4S整復(fù)中心參與跟蹤測試了15名學(xué)生,發(fā)現(xiàn)脊柱功能10人是不正常的。廣東省教育廳曾在省內(nèi)開展15萬名中學(xué)生普查統(tǒng)計,中學(xué)生脊柱側(cè)彎率約為5.3%,相當(dāng)于20個中學(xué)生中就有1人脊柱側(cè)彎。
青少年由于每天長時間地低頭看手機或電腦,造成脊柱不同程度的側(cè)彎、含胸駝背,影響了廣大青少年的正常發(fā)育,形成長短腿、高低肩、圓肩駝背等疾病。多數(shù)人的脊柱問題,并非是被生活壓彎了腰桿子,反倒是過于舒適隨意的不良生活習(xí)慣所致。松軟的沙發(fā),讓坐相越來越懶散;長期坐在電腦前,缺乏足夠的運動和鍛煉;低頭看書刷手機。這些不經(jīng)意的行為,都成為了脊柱提前老化的慢性毒藥,讓其變得更加脆弱。
不久前,上海聯(lián)醫(yī)匯脊柱4S整復(fù)中心接待了一名女中學(xué)生患者黃璐,14歲,上初二,由于長時間看手機,造成胸椎后凸Cobb角達(dá)到50度,呈嚴(yán)重駝背,因為影響到心肺功能 ,經(jīng)常出現(xiàn)胸悶,呼吸不暢,胸背部疼痛,嚴(yán)重影響睡眠和日常生活學(xué)習(xí)。這個中學(xué)生心理上也十分自卑,感到抬不起頭來,不愿意多講話。她由父母親陪同到某三甲醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生建議開刀矯正治療,但需10余萬元手術(shù)費?;颊哌€擔(dān)心有風(fēng)險,于是選擇了到聯(lián)醫(yī)匯脊柱4S整復(fù)中心調(diào)理和訓(xùn)練,聯(lián)醫(yī)匯的工作人員建議作物理矯正和體統(tǒng)訓(xùn)練,經(jīng)過兩個月的17次調(diào)理,駝背終于變直,癥狀完全消失。黃璐臉上露出了難得一見的笑容。
28日,上海聯(lián)醫(yī)匯脊柱4S整復(fù)中心舉辦了《正脊公開課》的健康沙龍活動,請來國際著名美式整脊專家謝慶良教授舉行公開課,還孩子自信未來。他告訴大家:“山有脊梁不塌方,人有脊柱腰桿硬。”“脊柱乃百病之源,養(yǎng)好脊柱百病消”。他為黃璐作了復(fù)診,認(rèn)為她現(xiàn)已基本康復(fù),只要今后注意脊椎保養(yǎng),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,完全可以避免舊疾復(fù)發(fā)。謝慶良教授還為10患者作了檢查和脊柱整復(fù)。他還給大家作了精準(zhǔn)的專業(yè)解答,為聽眾們介紹了各種新的整復(fù)儀器,體驗了聯(lián)醫(yī)匯整脊機器人等物理整復(fù)項目。謝慶良作為聯(lián)醫(yī)匯的首席專家,每月將定期來上海聯(lián)醫(yī)匯脊柱4S整復(fù)中心坐診一天。