夏天又到了,隨著氣溫逐漸升高,帶走臺(tái)風(fēng)最后的涼意,全國(guó)大部分地區(qū)又進(jìn)入了一年一度的烤爐或蒸籠模式,走在室外,感覺(jué)整個(gè)人都要融化,開(kāi)始食欲不振,貪戀冰冷的飲料、雪糕、冷面。這樣的炎熱的天氣,大人都偶爾不想吃飯,更別說(shuō)孩子。
夏天孩子食欲不振,試試湯臣倍健蛋白質(zhì)粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)吧!對(duì)于還在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)講,合理膳食和規(guī)律飲食是茁壯成長(zhǎng)的基礎(chǔ),孩子挑食偏食,不愛(ài)吃飯容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入不足,影響孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體免疫力。那怎樣才能讓孩子攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)呢?
1、多吃豆制品:豆類食品富含植物蛋白質(zhì),其中大豆的蛋白質(zhì)含量最高,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,不想吃肉的孩子,可以多吃豆腐、豆?jié){、豆皮等豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì),還可以把豆腐做成涼拌小吃,消暑開(kāi)胃。
2、保證雞蛋和牛奶的攝入:雞蛋牛奶都富含蛋白質(zhì),且好吸收,對(duì)于食欲不振的孩子,可以做成雞蛋糊、蒸雞蛋、凍牛奶等甜口或冷飲,確保每天攝入1個(gè)雞蛋和300克牛奶,為身體帶來(lái)15克的蛋白質(zhì)。
3、
夏天孩子食欲不振,試試湯臣倍健蛋白質(zhì)粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)吧!清淡飲食:天氣炎熱時(shí),看到油膩膩的食物都沒(méi)食欲了,所以一切從簡(jiǎn)就好,比如清蒸魚(yú)、白切雞等。
炎炎夏日,想讓孩子乖乖張嘴吃飯,得靠父母精湛的廚藝了,除了多做冷食、甜食、清淡食物外,還可以用加點(diǎn)醋,開(kāi)胃解膩。
這里為各位家長(zhǎng)請(qǐng)出一個(gè)貼心助手——湯臣倍健蛋白質(zhì)粉。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,富含大豆分離蛋白、磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),結(jié)合孩子口味喜好,添加綜合果汁粉讓湯臣倍健蛋白質(zhì)粉更容易被孩子接受,有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,嚴(yán)格篩選東北非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白作為主要原料,而大豆分離蛋白是一種優(yōu)秀的蛋白質(zhì)來(lái)源,有利于孩子對(duì)蛋白質(zhì)和鈣的吸收,提高孩子免疫力。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉,適合三歲以上兒童食用,每天早上用溫水沖泡一勺子,或者加到粥、牛奶、豆?jié){里面,呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。
你還在變著法子讓孩子張嘴吃飯嗎?湯臣倍健蛋白質(zhì)粉可以給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),健康成長(zhǎng)。